本日は中村るみさんのキッズヨガWSでした。
るみさんのお話はとても勉強になるし、体もしっかり使うのでとても楽しくて人気です。
いろんなポーズをとったり、目をつぶってゆっくり呼吸をしたり、ツムグの子どもたちみんな集中して取り組みました。

たっちん